Il est entouré par un japonais des ressources marines, la consommation de poisson en dessous de la viande depuis l'année 2006, la différence est encore plus prononcée

Il est entouré par un japonais des ressources marines, la consommation de poisson en dessous de la viande depuis l'année 2006, la différence est encore plus prononcée. une abondance de Bénédictions de la mer experts "vitamine" Marine et l'a nommé la «mer de la poitrine de la médecine naturelle. Non seulement pour maintenir la santé et de la jeunesse, de ne pas tomber malade" miracle "que tous ensemble" at-il dit. Les poissons de la puissance maritime qui est caché dans le poisson n'est pas un inconnu.

◆ Soutien pour l'esprit et le corps

«Excès de calories, le stress, et je n'avais mangé un western -. Personnes style de toute façon moderne sont exposés au manque d'exercice, n'a plus de doute sain que la consommation de poisson et fruits de mer, le goût et la satisfaction sentiment de plénitude que Ce n'est pas seulement "

Faites remarquer que cela est diplômé de Tokyo Marine Kazuyoshi Yazawa a été étudiée depuis de nombreuses années les bienfaits de la vitamine marine (et le Kazusa), Professeur (Sciences de la Vie Marine) est. Au cœur de la vitamine de la mer, "Brain Food" (nutrition du cerveau) sait que le DHA (acide docosahexaénoïque), et que le sang qui coule EPA (acide eicosapentaénoïque) sont deux. Excellent support physique et mentale à partir d'acides gras.

Selon le professeur Yazawa, les algues brunes comme le varech et les Mozuku jeunes ont tendance à être évitée (Kassou) d'aucune sorte, un véritable trésor de l'ingrédient actif de santé. Accablé de travail et de votre gels pour le corps gras et de glucides dans l'intestin, il est efficace pour abaisser les taux de cholestérol sanguin. En d'autres termes, les algues, «le rôle prépondérant de l'alimentation», comme on peut s'attendre à ce que.

Livre blanc sur la pêche (exercice 21), selon le centre d'achat de fruits de mer à la maison et prend les tracas de la cuisine, souvent organisées dans le saumon d'un supermarché, le calmar, ce genre de thon. Cependant, la plupart des poissons de la mer savent que le DHA contenant.

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Révisée tous les cinq ans, le ministère de la Santé, "Apports nutritionnels de référence pour le japonais" version de l'EPA et de DHA dans un montant cible de 22 adultes, «un gramme par jour (1.000 milligrammes) devraient être pris en charge», et stipule ou.

Professeur Yazawa "Nous ne pouvons clairement objectif tous les jours à manger des filets de poissons dans le familier" at-il dit. Il a ajouté: «Dans États-Unis aujourd'hui, le DHA et l'EPA un générique [Oméga 3] boom des acides gras sans précédent appelée. En termes de niveau d'intérêt pour les poissons de la mer, les Japonais avaient été dépassés. (Un poisson de rivière), les sardines et Ayu Quand vous mangez une ou l'autre et choisir le dernier choix est sage et connaissant la nutrition en santé et fonctionnel. ils seront de contribuer à la connaissance de la santé du poisson, dit-il.

«Redécouvrir la générosité de l'océan" sur Juin 27 intitulé Séminaires Wellness aura lieu dans Music Hall Wed, Minato-ku, Tokyo University of Marine Science. Prof Yazawa, parlez se concentre sur les prestations de santé offrant comme les cheveux et la peau de varech algues. Entrée libre. Capacité de 100 personnes. Communiquez avec l'Association générale des conseils de santé, le Japon (en cours) 03.5733.6397. (Hazama Kazutaka Hinode)

Vitamine [Glossaire] Marine

Comme la vitamine de la nutrition dans la régulation de la fonction physiologique de l'organisme en petites quantités, l'ingrédient actif de la mer stimuler le rétablissement de la santé et la maladie. Le DHA est la prévention et l'amélioration du syndrome métabolique et de la démence, l'EPA a été utilisée pour traiter d'autres maladies chaque cardiovasculaire, la thrombose, a également gagné en tant que médicaments.

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